SiS Go Isotonic Energy Gels, гель изотонический углеводный, вкус шоколад, 60 мл

Инструкция по уходу

• На тренировках: Если вы собрались на длительную тренировку, то начинайте употреблять гель через 30-40 минут после начала тренировки, а затем каждые 20-25 мин по одному гелю. В зависимости от длительности Вы самостоятельно подберете необходимое количество гелей, но максимальное количество не должно превышать трёх гелей за 1 час.

• На соревнованиях: Сильно зависит от длинны дистанции которую вы выбрали. Если это 10 км то, выпейте гель на 5м километре, если полумарафон, то начинайте прием через 20-25 мин после старта и потом каждые 20-30 мин, чередуя энергетический гель SiS с водой или энергетическими напитками SiS с 10-15 минутным перерывом. На марафоне принцип тот же что и на полумарафоне, но максимальное количество не должно превышать трёх гелей за 1 час.

• Рекомендуем протестировать и подобрать схему употребления SiS Go Isotonic Gel и других продуктов SiS, исходя из Вашего спортивного опыта и индивидуальных особенностей.